بحران بلوغ چیست؟ | راه کار مقابله با این بحران چیست؟
بلوغ زمانی شروع میشود که بدن شروع به تولید مقادیر بیشتری از هورمونهای خاص کند که منجر به تغییرات فیزیکی و عاطفی میشود. این تغییرات در رفتار، خلقیات، احساسات و ظاهر نمایان شده و در برخی موارد (از جهات مختلف) برای فرد و اطرافیانش دردسر آفرین میشود. بحران دوران بلوغ هم در پسران و هم دختران رخ میدهد. از این رو مشکلات دوران بلوغ اجتناب ناپذیر هستند.
اما میتوان با آشنا شدن با تمامی این بحرانها و یادگیری نحوه مقابله با آنها از تاثیرات منفیشان بکاهیم.
پس در این قسمت از فرصت پلاس با ما همراه شوید تا ضمن آشنایی با مشکلات دوران بلوغ ، راهکار مقابله با آن را نیز یاد بگیرید.
فهرست مطالب
مشکلات و بحران دوران بلوغ چیست؟
بلوغ دورانی از زندگی فرد است که بدن او از کودکی به بزرگسالی تغییر میکند و با فرآیند بلوغ جنسی همراه است. بلوغ در اثر تغییرات هورمونی ایجاد میشود و شامل رشد فیزیکی و عاطفی میشود. علاوه بر این، با شروع بلوغ، ویژگیهای جنسی ثانویه مانند رشد موهای ناحیه تناسلی و رشد سینهها در دختران و عمیق شدن صدا در پسرها شروع میشود. به طور متوسط، بلوغ در دختران بین 8 تا 13 سالگی و در پسران بین 9 تا 14 سالگی آغاز می شود.
گاهی اوقات، بلوغ ممکن است زودتر یا دیرتر از حد معمول رخ دهد. علاوه بر این، غدد خاصی که در اندامهای تولید مثلی رشد میکنند، مانند تخمدانها، میتوانند ترشح اولیه استروژن (هورمون جنسی زنانه) یا آندروژن (هورمون جنسی مردانه) را تحریک کنند و باعث ظهور زودرس بلوغ شوند.
مشکلات و بحران دوران بلوغ نیاز به مراقبت بالینی یک پزشک یا سایر متخصصان مراقبتهای بهداشتی دارد. در فهرست زیر برخی از مشکلات مرتبط با بلوغ ذکر شده است:
-
مشکلات دوران بلوغ (جسمی)
1. بلوغ زودرس
بلوغ زودتر از موعد و غیرطبیعی بلوغ زودرس نامیده می شود و با ایجاد زودرس خصوصیات جنسی در دختران قبل از 8 سالگی و در پسران قبل از 9 سالگی مشخص می شود.
رشد کامل قد اگر بلوغ زودرس درمان نشود، کامل نمیشود. در نهایت، این امر منجر میشود که قد پسران از 5 فوت و 2 اینچ و قد دختران از 5 فوت بیشتر نشود.
-
نشانههای بلوغ زودرس
موارد زیر شایعترین علائم بلوغ زودرس است. با این حال، هر کودکی ممکن است علایم مجزایی را تجربه کند. درست مانند بلوغ طبیعی.
علائم بلوغ زودرس شامل شروع خصوصیات ثانویه جنسی از جمله موارد زیر است:
در دختران:
- رشد سینهها
- رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل
- شروع قاعدگی زنان
- رشد سریع قد
در پسران:
- بزرگ شدن آلت تناسلی و بیضهها
- رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل
- رشد موی صورت
- نعوظ خود به خود
- رشد سریع
- ایجاد آکنه
- بم شدن صدا
سایر ویژگی های این اختلال شامل موارد زیر است:
- بدخلقی مرتبط با تغییرات هورمونی
- افزایش پرخاشگری
- در ابتدا از همسالان بلندتر است.
2. بلوغ زودرس مستقل از گنادوتروپین
ترشح زودهنگام (همچنین ترشح بیش از حد) سطوح بالای هورمونهای جنسی بدن، آندروژن (هورمونهای جنسی مردانه) و استروژن (هورمونهای جنسی زنانه)، میتواند منجر به ظهور اولیه بلوغ شود. گاهی اوقات بلوغ شبه زودرس نامیده میشود، این شکل از بلوغ زودرس با ایجاد اکثر ویژگیهای ثانویه مشخص میشود، اگرچه غدد جنسی رشد نکرده باقی می مانند.
- نشانههای بلوغ زودرس مستقل از گنادوتروپین
موارد زیر شایع ترین علائم بلوغ زودرس مستقل از گنادوتروپین هستند. با این حال هر کودکی ممکن است علایم مجزایی را تجربه کند. اگرچه غدد جنسی خود نابالغ باقی می مانند، ترشح بیش از حد آندروژن و استروژن باعث ایجاد بیشتر خصوصیات جنسی ثانویه میشود. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
در دختران:
- رشد سینهها
- شروع دورههای قاعدگی
- رشد موهای زیر بغل و شرمگاهی
- تغییر در بوی بدن
در پسران:
- رشد موهای صورت، زیر بغل و ناحیه تناسلی
- افزایش طول آلت تناسلی
- ظاهر مردانهتر میشود
- تغییر در بوی بدن
- ایجاد آکنه
علائم بلوغ زودرس مستقل از گنادوتروپین، ممکن است شبیه سایر مشکلات یا شرایط پزشکی باشد. از این رو، برای تشخیص همیشه با پزشک کودک خود مشورت کنید.
3. بلوغ دیررس
بلوغ زمانی به تعویق میافتد که نشانههای بلوغ فیزیکی (یعنی رشد سینه یا بزرگ شدن بیضهها) تا سن 13 سالگی برای دختران و 14 سالگی برای پسران ظاهر نشود. بلوغ تاخیری میتواند ارثی باشد. شروع دیررس بلوغ ممکن است در کل یک خانواده ایجاد شود. با این حال، بلوغ تاخیری ممکن است به دلیل ناهنجاریهای کروموزومی، اختلالات ژنتیکی، بیماریهای مزمن یا تومورهایی باشد که به غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس آسیب میرسانند که بر بلوغ تأثیر میگذارند.
نشانههایی که نشان میدهد کودک ممکن است بلوغ دیررس را تجربه کند، عدم وجود علائم بلوغ است. موارد زیر شایع ترین علائم بلوغ تاخیری است. با این حال هر کودکی ممکن است علایم مجزایی را تجربه کند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
در دختران:
- عدم رشد سینه تا سن 13 سالگی
- بیش از پنج سال بین رشد سینه و دوره قاعدگی
- کمبود موهای ناحیه تناسلی در سن 14 سالگی
- عدم قاعدگی تا سن 16 سالگی
در پسران:
- عدم بزرگ شدن بیضه تا سن 14 سالگی
- کمبود موهای ناحیه تناسلی تا سن 15 سالگی
- بیش از پنج سال تا بزرگ شدن کامل دستگاه تناسلی
علائم بلوغ تاخیری ممکن است شبیه سایر مشکلات یا شرایط پزشکی باشد. برای تشخیص، همیشه با پزشک کودک خود مشورت کنید.
-
مشکلات دوران بلوغ (عاطفی و روحی)
نکته: اگرچه همهی این عوامل، بحران بلوغ هستند اما با این حال هر کودکی ممکن است علایم مجزایی را تجربه کند.
مشکلات روحی بحران دوران بلوغ دختران عبارتند از:
روبرو شدن با قاعدگی:
یکی از مهمترین موضوعاتی که موجب بروز استرس برای دختران میشود، پریود شدن است.
آنها در سنین نسبتاً پایین پریود را تجربه میکنند و این موضوع روی آنها تاثیر گذار است.
حساس شدن:
یکی دیگر از مشکلات دوران بلوغ برای دختران، حساس شدن بیش از اندازه آنهاست.
عاشقیهای بی اساس:
در سن بلوغ هورمونهای جنسی ترشح میشوند و به خاطر عوامل دیگری مانند تمایل به تجربه احساسات ناشناخته و… شرایط را برای عاشق و فارغ شدن به شدت فراهم میکند.
احساس تنهایی:
شایعترین بحران بلوغ برای دختران بیشتر در این بخش است. به طوری که همیشه احساس تنهایی و درک نشدن دارند.
افسردگی:
طبق تحقیقات انجام شده توسط آکادمی پزشکی اطفال آمریکا، تخمین زده شده که ۲درصد از کودکان زیر ۱۰ سال افسردگی را تجربه می کنند. با این وجود، در سنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی، میانگین سن بلوغ، میزان افسردگی در کل برای نوجوانان از ۵درصد به ۸درصد افزایش مییابد.
همچنین جالب است بدانید که نرخ افسردگی در پسران، قبل از سن بلوغ بیشتر از دختران است، این درحالی است که، در دوران بلوغ، افسردگی در دختران دو برابر پسران میشود.
مشکلات روحی بحران دوران بلوغ پسران عبارتند از:
عصبانیت بیش از اندازه:
پسران در این دوران بسیار عصبانی و پرخاشگر میشوند و ذهنشان آرام نیست.
نیاز شدید جنسی از نظر روانی:
هورمونهای جنسی پسران در دوران بلوغ به یکباره افزایش یافته و ذهنشان را برای نیاز جنسی تحریک میکند.
انزوا طلبی:
پسران در دوران بلوغ نیاز به تنها شدن دارند درست برعکس دختران!
افسردگی:
طبق تحقیقات انجام شده توسط آکادمی پزشکی اطفال آمریکا، تخمین زده شده که ۲درصد از کودکان زیر ۱۰ سال افسردگی را تجربه می کنند. با این وجود، در سنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی، میانگین سن بلوغ، میزان افسردگی در کل برای نوجوانان از ۵درصد به ۸درصد افزایش مییابد.
کلام آخر + ارائه راهکاری مطمئن برای مقابله با مشکلات دوران بلوغ
همانگونه که ملاحظه فرمودید، دوران بلوغ، دورانی است که نمیتوان آن را سرسری گرفت و لازم است که طریقه برخورد با نوجوان خود را بدانید.
از این رو لازم است که با تمام حالات این دوره آشنایی کامل داشته باشید تا بتوانید به جای عصبانیت او را درک کرده و با او تعامل خوبی داشته باشید.
این دوره زیر به شما کمک میکند تا:
- مهارت ارتباط با نوجوان را پیدا کنید.
- شناخت بیشتر این برهه مهم زندگی
- ارائه راهکارهای مفید وموثر برای عبور از این دوران
مطالب زیر را حتما بخوانید
-
هوش مصنوعی می تواند انسان را فریب دهد!
66 بازدید
-
کاربرد هوش مصنوعی در معماری چیست؟ + معرفی بهترین دورههای آموزشی
52 بازدید
-
اشتباهات رایج کنکوری ها + راهکارهای عملی جلوگیری از آنها
63 بازدید
-
معرفی رشته حسابداری در هنرستان و دبیرستان
189 بازدید
-
صفر تا صد بهترین راههای درآمد زایی از حسابداری
119 بازدید
دیدگاهتان را بنویسید